ENo.2370 サン

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基本行動・取引行動・戦闘行動

　「基本行動」を確認！
　「攻城戦」を確認！　「デュエル戦」を確認！

一揆参戦 16日目！ - Diary

認知症の予防

認知症は現在の医学では残念ながら完治が見込めません。代表的な認知症であるアルツハイマー病は一旦発症してしまうと病状は進行してしまいます。
ただ、最新の医療では完治できないまでも進行の度合いを大幅に遅らせることができるようになって来ました。しかも発見が早ければ早いほど認知症の進行を遅らせる可能性は高くなります。
そこで最も良いのは認知症を予防してしまうことではないかという考え方が多くなって来ました。

積極的な認知症予防はアンチエイジング
認知症の予防は成人病の予防であり、生活習慣の見直しでもあり対策方法はそのままアンチエイジング対策ということになります。
必ずやってくる「老化」をどう捉えるかは大げさに言えばその方の人生観でもあり、性格によるものかもしれません。老と戦う人、身を任せる方、正解はないと思いますが、少なくとも子供たちや家族に迷惑をかけたくないという思いは多くの方がお持ちではないかと思います。もちろん私もそうです。結局ピンピンころり（笑）が家族にとっても自分にとっても理想です。
ボケてピンピンは想像するだけで恐ろしいものがあります（笑）そのためにも認知症の予防を中心としながらアンチエイジングを心がけるのが理想ではないでしょうか。
テレビで医者の方が「どんな良いと言われる薬やサプリも適度な運動が前提で初めて効果が見込めるのだ」とおっしゃっていました。

なんちゃってジョギング、咀嚼、夜納豆、、これは私もすぐに実践したボケ防止です。ぜひ私のように還暦を迎えたら、また、まだ若いけれど将来が不安な方もできるところから一緒に頑張りましょう。そして親御さんや身内に熟年の方がいらっしゃったらぜひ奨めてください。

今日からできる認知症予防

認知症の予防法は食生活や習慣、運動、トレーニングなどいろいろありますが、最も大事だと言われている4つの要素があります。

認知症予防に最も大事な4つの要素

食生活

野菜、魚、果物を中心とした食事今日からできる食事対策と和食が良い理由

運動

一日30分以上の運動
運動と体操

生活習慣（タバコ・酒・夜更かし）

最近の研究で認知症とタバコや酒の関係が明らかになっています。
タバコは百害あって一利なしです。自分のためだけでなく家族をも健康の害に巻き込む危険性があります。節煙などと言わず家族や愛する人のために禁煙しましょう。

頭を使う

脳トレーニングはよく知られていますがその他にもゲームや絵画、園芸なども認知症対策に良いことが知られています。
認知症予防とゲーム

Message

パーティメッセージ

サン(2370) >>


	サン >> よろしくお願いします。

Main Action 1

　特にありません。

Battle!!

［水辺］星屑の小川　【進攻度5】

　攻城戦を開始！

第2370一揆小隊

ENo.2370
サン

Encounter

サーペント

サーペント

Courage is resistance to fear, mastery of fear - not absence of fear.


	サン >> 祗園精舎の鐘の声諸行無常の響きあり娑羅双樹の花の色盛者必衰の理をあらはす奢れる人も久しからず唯春の夜の夢の如し猛き者も遂には滅びぬ偏に風の前の塵に同じ


	サーペント >> ああぁあああああっぁああ・・・・・・・酔っ払っちまったぁ・・・・・・・・


	サーペント >> ああぁあああああっぁああ・・・・・・・酔っ払っちまったぁ・・・・・・・・

サンは以下を装備！

【武具】楔石の杖（魔杖 / 396 / 魔攻3 / 魔攻3 / - ）
【防具】羊歯の衣（衣 / 320 / 風柳3 / 魔攻1 / - ）
【装飾】ラルフの指輪（装飾 / 179 / 活力1 / 平穏1 / - ）
【特殊】ラルフ人形（特殊 / 30 / 復活1 / - / - ）

サンのINTUP！
サンのINTが増加！
サンのMSPUP！
サンのMSPが 69 増加！SPが 69 上昇！
サンのINTUP！
サンのINTが増加！
サンのVITUP！
サンのVITが増加！
サンのMNDUP！
サンのMNDが増加！
サンの魔攻3！
サンのINTが上昇！
サンの魔攻3！
サンのINTが上昇！
サンの魔攻1！
サンのINTが上昇！
サンの活力1！
サンのMHPが 1009 上昇！HPが 1009 上昇！
サーペントAの技術1！
サーペントAのTECが上昇！
サーペントAの機敏1！
サーペントAのAGIが上昇！
サーペントBの技術1！
サーペントBのTECが上昇！
サーペントBの機敏1！
サーペントBのAGIが上昇！

Turn 1

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	9100 / 9100	764 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サーペントA	4511 / 4511	388 / 388	+26
前	サーペントB	4511 / 4511	388 / 388	+26

▼サンの行動！

サン >>
ドッギャアアアア

ナイトメア！！
サーペントAのSPに 388 のダメージ！ HPに 1740 のダメージ！
サーペントBのSPに 388 のダメージ！ HPに 1460 のダメージ！

▼サーペントAの行動！
通常攻撃！
Critical Hit!!
サンに 148 のダメージ！

▼サーペントBの行動！
通常攻撃！
サンは攻撃を回避！

サーペント >>
・・・・・あぇえ？？

サンの風柳3！
サンのHPが 393 回復！

Turn 2

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	9100 / 9100	642 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サーペントA	2771 / 4511	26 / 388	+26
前	サーペントB	3051 / 4511	26 / 388	+26

サンの平穏1！
サンのSPが 17 回復！
▼サンの行動！

サン >>
フワフワフワフワ

シャイニングバタフライ！！
サーペントBに 4333 のダメージ！

サン >>
そろそろ年貢の納めどきです。

サーペントBに祝福を1追加！
サーペントAに 4506 のダメージ！

サン >>
そろそろ年貢の納めどきです。

サーペントAに祝福を1追加！
サーペントAに 3611 のダメージ！
サーペントAに祝福を1追加！

▼サーペントAの行動！[祝福:2]
通常攻撃！
サンに 119 のダメージ！

サーペントAの猛毒3！
サンは猛毒に抵抗！

▼サーペントBの行動！[祝福:1]
通常攻撃！
サンに 114 のダメージ！

　（サーペントBの祝福が消滅！）

サーペント >>
あぁあああ・・・・・？？

サーペントAが倒れた！

サーペント >>
あぁあああ・・・・・？？

サーペントBが倒れた！

戦闘に勝利しました！！

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	8867 / 9100	587 / 764	+38

列

Name

HP / MHP

SP / MSP

PSP


	サン >> めでたしめでたし

41 CP を獲得！ 79 PS を獲得！

You can advance!!


	サン >> 一歩前へ

先へと進む―――


	サン >> 良い物ミッケ!

　　サン(2370) は探索により 烏賊の背骨 を獲得！

DUEL!!

　練習試合を開始！

第2370一揆小隊

ENo.2370
サン

第2259一揆小隊

ENo.2259
レヒト＝クローノア

Those who deny freedom to others deserve it not for themselves.


	サン >> 祗園精舎の鐘の声諸行無常の響きあり娑羅双樹の花の色盛者必衰の理をあらはす奢れる人も久しからず唯春の夜の夢の如し猛き者も遂には滅びぬ偏に風の前の塵に同じ


	レヒト >> 新しい装備、試させてもらうね

サンは以下を装備！

【武具】楔石の杖（魔杖 / 396 / 魔攻3 / 魔攻3 / - ）
【防具】羊歯の衣（衣 / 320 / 風柳3 / 魔攻1 / - ）
【装飾】ラルフの指輪（装飾 / 179 / 活力1 / 平穏1 / - ）
【特殊】ラルフ人形（特殊 / 30 / 復活1 / - / - ）

レヒトは以下を装備！

【武具】変化する影の銃《カジャ》（大銃 / 293 / 技術2 / - / - ）
【防具】月葉柄の藍色バッグ《マサ》（服 / 445 / 活力3 / 風柳3 / - ）
【装飾】人形師のガラス《きの子》（装飾 / 186 / 技術2 / - / - ）
【特殊】ラルフ人形（特殊 / 30 / 復活1 / - / - ）

サンのINTUP！
サンのINTが増加！
サンのMSPUP！
サンのMSPが 69 増加！SPが 69 上昇！
サンのINTUP！
サンのINTが増加！
サンのVITUP！
サンのVITが増加！
サンのMNDUP！
サンのMNDが増加！
サンの魔攻3！
サンのINTが上昇！
サンの魔攻3！
サンのINTが上昇！
サンの魔攻1！
サンのINTが上昇！
サンの活力1！
サンのMHPが 1009 上昇！HPが 1009 上昇！
レヒトのAGIUP！
レヒトのAGIが増加！
レヒトの祝福！
レヒトに祝福を4追加！
レヒトのMSPUP！
レヒトのMSPが 60 増加！SPが 60 上昇！
レヒトの技術2！
レヒトのTECが上昇！
レヒトの活力3！
レヒトのMHPが 3050 上昇！HPが 3050 上昇！
レヒトの技術2！
レヒトのTECが上昇！

Turn 1

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	9100 / 9100	764 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	11218 / 11218	667 / 667	+36

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[祝福:4]

レヒト >>
行くよ

ヴィクティム！！
レヒトのSTRが上昇！
レヒトのVITが低下！
レヒトの炎上特性が上昇！
レヒトの凍結特性が上昇！
レヒトの猛毒特性が上昇！
レヒトの衰弱特性が上昇！
レヒトの混乱特性が上昇！
レヒトの麻痺特性が上昇！
レヒトの魅了特性が上昇！
レヒトの眠気特性が上昇！

▼サンの行動！

サン >>
ドッギャアアアア

ナイトメア！！
レヒトのSPに 157 のダメージ！

Turn 2

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	9100 / 9100	642 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	11218 / 11218	546 / 667	+36

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[祝福:3]
サンダーホーン！！
Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 2693 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 323 回復！

▼レヒトの連続行動！

レヒト >>
効いてくれよ、ほんとに

ブラックアサルト！！
Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 1338 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 160 回復！

▼サンの行動！

サン >>
フワフワフワフワ

シャイニングバタフライ！！

レヒトによってシャイニングバタフライが封殺された！
サンはシャイニングバタフライを完全に封じられた！
レヒトの反撃スキルが発動！
ヴィクティム！！
レヒトのSTRが上昇！
レヒトのVITが低下！
レヒトの炎上特性が上昇！
レヒトの凍結特性が上昇！
レヒトの猛毒特性が上昇！
レヒトの衰弱特性が上昇！
レヒトの混乱特性が上昇！
レヒトの麻痺特性が上昇！
レヒトの魅了特性が上昇！
レヒトの眠気特性が上昇！

Turn 3

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	5069 / 9100	570 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	11218 / 11218	412 / 667	+36

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[祝福:2]

レヒト >>
数撃ちゃ当たってくれるよな

必殺技が発動！効果増幅Lv.4!!
連射
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 568 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 68 回復！

Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 630 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 75 回復！

Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 550 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 66 回復！

Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 587 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 70 回復！

サンは攻撃を回避！

サン >>
まあ、そういう時もありますよねぇ

サンの風柳3！
サンのHPが 393 回復！

▼サンの行動！

サン >>
バリバリバリバリ

ヴート！！
サンの次に与える攻撃ダメージが 200 ％増加！

▼サンの連続行動！

サン >>
ゴアンゴアン

サンダーブラスト！！
レヒトに 669 のダメージ！
レヒトに麻痺を1追加！
レヒトに 237 のダメージ！
レヒトに麻痺を1追加！
レヒトに 240 のダメージ！
レヒトに麻痺を1追加！

Turn 4

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	3127 / 9100	348 / 764	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	10072 / 11218	338 / 667	+36

▼サンの行動！

サン >>
ギャアアアア

サピエンティア！！
サンのMSPが 272 上昇！SPが 157 上昇！

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[麻痺:3][祝福:1]
サンダーホーン！！
Critical Hit!!
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 2742 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 329 回復！

　（レヒトの祝福が消滅！）

Turn 5

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	385 / 9100	383 / 1036	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	10737 / 11218	314 / 667	+36

サン >>
ちょっとくたびれてきたかな・・・

▼サンの行動！
クライマックススキルが発動！効果増幅Lv.10!!
クヴェル！！
サンのHPが 1684 回復！

サン >>
自分スキー

サンのMHPが 756 上昇！HPが 229 上昇！

▼サンの連続行動！

サン >>
ピョンヒョン

クヴェル！！
サンのHPが 1208 回復！

サン >>
自分スキー

サンのMHPが 361 上昇！HPが 150 上昇！

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[麻痺:2]
サンダーホーン！！
Critical Hit!!
サンに 2436 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 292 回復！

▼レヒトの連続行動！
サンダーホーン！！
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 2707 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 324 回復！

サンの復活1！
サンのHPが 3065 回復！
サンのSPが 93 回復！
サンの復活1が消滅！

Turn 6

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	サン	1578 / 10217	414 / 936	+38

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	11218 / 11218	230 / 667	+36

▼サンの行動！

サン >>
ゾワゾワッ

アンブラー！！
レヒトに 1866 のダメージ！
レヒトの次に与える攻撃ダメージが 20 ％減少！

レヒトのHP回復！
レヒトのHPが 336 回復！
▼レヒトの行動！[麻痺:1]
サンダーホーン！！
Critical Hit!!
Critical Hit!!
サンに 2102 のダメージ！

レヒトの吸収！
レヒトのHPが 252 回復！

　（レヒトの麻痺が解消！）

サン >>
死して屍拾う者(　´ゝ`)無

サンが倒れた！

戦闘に敗北しました・・・

列

Name

HP / MHP

SP / MSP

PSP

列	Name	HP / MHP	SP / MSP	PSP
前	レヒト	9940 / 11218	206 / 667	+36


	レヒト >> ありがと、良き相手になったよ

Main Action 2

取引

　特にありません。

エンブリオ

[魔Lv.10]オコジョ を成長させました！（Lv.10→11、CP-10）
[魔Lv.11]オコジョ を成長させました！（Lv.11→12、CP-11）
[魔Lv.12]オコジョ を成長させました！（Lv.12→13、CP-12）
[魔Lv.13]オコジョ を成長させました！（Lv.13→14、CP-13）
[魔Lv.14]オコジョ を成長させました！（Lv.14→15、CP-14）
[魔Lv.20]ユニコーン を成長させました！（Lv.20→21、CP-20）
[魔Lv.21]ユニコーン を成長させました！（Lv.21→22、CP-21）
[魔Lv.5]ブラックアニス を成長させました！（Lv.5→6、CP-5）
[魔Lv.6]ブラックアニス を成長させました！（Lv.6→7、CP-6）

生産行動

合成を鍛錬しました！（Lv.4→5、PS-40）

パーティ

現在のパーティから離脱し、ひとりになりました！

レヴィ(2449) からの勧誘に応じ、パーティに加わりました！

フェリナ(2530) がパーティに加わりました！

その他

紅色の生命の華が成長し、新たな絆を紡ぐ・・・　　CPが 42 増加！

Let's Ikki !!

サン(2370) は ［城内］兵舎 【進攻度1】（好戦度+2） を選択しました！

レヴィ(2449) は ［城内］兵舎 【進攻度1】（好戦度+2） を選択しました！

フェリナ(2530) は ［城内］兵舎 【進攻度1】（好戦度+2） を選択しました！

［城内］兵舎　【進攻度1】（好戦度+2）

強固な造りの長い長い兵舎。

兵舎はそのまま城のほうへと繋がっている。

Next Battle

第2449一揆小隊

ENo.2370
サン

ENo.2449
レヴィ

ENo.2530
フェリナ・レスクルト

Encounter

リリス

ヒュドラ

ヒュドラ

リッチ

リッチ

DUEL!!

　練習試合を開始！

第2449一揆小隊

ENo.2370
サン

ENo.2449
レヴィ

ENo.2530
フェリナ・レスクルト

剣と魔法とプロテイン

ENo.2214
巴

ENo.2334
ピィカ

ENo.2371
ウィルクッド・フリーウェイ

Area Message !!

ギガヤ(132) >>


	ギガヤ >> ラケルト銀行ってどこにあるんじぇろ？

ゼゼ(510) >>


	ゼゼ >> ……兵士は、どこだ？

アルト(582) >>


	ちょっとラケルトから小遣い貰ってくる

ユクリ(618) >>


	ユクリ >> えへへっ、一人で探検ってドキドキします。

スズメ(620) >>


	スズメ >> ちゅん！


	スズメ >> （おしろの　へいたい　さんは　すずめ　みると　いつも　けんか　しようと　してきます　ね？　なぜ　ですか？）


	プリムス >> 確かに、武器なんか持っていないのにな・・　どうして一揆の奴ってわかるのか・・

↑フル装備の兵士。


	シバテン >> フル装備の兵士が乗り込んでくりゃ、警戒されるに決まってるだろ！！

ほのさん(795) >>


	まるいこ（火） >> （ほっこりあたたかいもの特有の顔）

ポペル(991) >>


	謎の妹 >> お兄ちゃん！


	ポペル >> オニイチャン！


	きねふみ >> マネせんでええですよ

トート(1023) >>


	トート >> 兵舎に免許を取る場所があると聞いてな。

ごれむ(1051) >>

　　　△　　土　▲
　　（　㊤　皿　㊤）　　がしゃーん
　　（　　　　　　　　）　　　　　　
　／│　　塊　　│＼　　　　　　　　　がしゃーん
＜　　＼＿＿__／　　＞
　　　　┃　　　┃
　　　　＝　　　＝

闇(1100) >>


	ギギギギギギッ

トラ吉(1432) >>


	トラ吉 >> まいどですー『何でもない屋』～　やってはります～　よろしゅう頼んますー作製とか～　出させてもろてますー詳しいことは～　木漏れ日の方でどうぞー他にも～　車向けコミュニティをやってはりますーよかったら見てってやー

ガド(2229) >>


	ガド >> Ｚｚｚ...

サン(2370) >>


	サン >> なぜ作った… 「パイプ椅子」のガチャガチャが大人気に今までありそうでなかったカプセルトイが、ツイッター上で話題になっています。リアルな折りたたみパイプ椅子のミニチュアに、「じわじわくるな…」「フィギュア座らせ放題だ」といった反応が寄せられていました。パイプ椅子があることでリアリティが増して意外と使えそうですね。次々と意味不明で魅力的な商品が生み出されるカプセルトイから目が離せません。

Character Data

ENo.2370 サン

* 各種宣言をする >>

進攻	エリア：［城内］兵舎
CLV	1288	愛称	サン
一揆	16	守護	魔王エリエスヴィエラ
MHP	8532	STR	205	INT	502
MSP	737	VIT	284	MND	321
PSP	41	TEC	187	AGI	291
CP	116	料理	Lv.2	作製	Lv.3
PS	176	合成	Lv.5	付加	Lv.2

とりあえず

パーティメンバー

ENo.2370 サン	ENo.2449 レヴィ
ENo.2530 フェリナ・レスクルト

ホーム

ホームは設定されていません。

アイコン

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

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[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

エンブリオ

エンブリオ名 / LV

簡易表示▽

1	デビル Lv.25 デビル Lv.25

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	ボロウライフ	60	INTUP	3
10	ブラックアウト	40	MSPUP	3
15	バインディング	100	-
20	テリブルタッチ	100	-
25	ブラッドシェド	0	-

2	シェイド Lv.25 シェイド Lv.25

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	ダークネス	30	-
10	ムーンレスナイト	60	-
15	スナッチマインド	0	-
20	ワンオンキル	60	INTUP	3
25	ナイトメア	160	-

3	カッパ Lv.10 カッパ Lv.10

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	カレント	50	VITUP	3
10	クヴェル	100	MNDUP	3

4	ユニコーン Lv.22 ユニコーン Lv.22

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	フォレストブレッシング	60	-
10	シャイニングバタフライ	110	吸魔	3
15	サピエンティア	160	-
20	トロイメライ	200	-

5	サンダーバード Lv.10 サンダーバード Lv.10

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	サンダーブラスト	100	-
10	ディスチャージ	120	-

6	ナイトスピリット Lv.10 ナイトスピリット Lv.10

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	アンブラー	70	-
10	ナイトブリーズ	110	-

7	オコジョ Lv.15 オコジョ Lv.15

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	ワイルドファング	80	-
10	ヴート	160	-
15	ヘイトレッド	190	-

8	ブラックアニス Lv.7 ブラックアニス Lv.7

Lv	スキル	SP	ギフト	GP
5	サンドル	40	-

アイテム

No	アイテム名	種類	強さ	付加1	付加2	付加3
1	チーズ	食材	20	-	-	-
2	チーズ	食材	20	-	-	-
3	チーズ	食材	20	-	-	-
4	ウロボロス	魔杖	58	技術1	-	-
5	ラルフの指輪	装飾	179	活力1	平穏1	-
6	ウロボス	魔杖	39	機敏1	-	-
7	ラルフ人形	特殊	30	復活1	-	-
8	燐灰石	材料	50	-	-	-
9	石英の魔杖	魔杖	158	魔攻1	魔攻1	-
10	露草	材料	30	-	-	-
11	桜貝の衣	衣	179	軽減1	-	-
12	桜貝	材料	20	-	-	-
13	羊歯の衣	衣	320	風柳3	魔攻1	-
14	網平茸	材料	40	-	-	-
15	烏賊の背骨	材料	30	-	-	-
16	シャムロック	材料	10	-	-	-
17
18	たくあん	料理	20	-	-	-
19	たくあん	料理	20	-	-	-
20	ホワイトアップルパイ	料理	300	反射3	魔攻3	紅印3
21
22	楔石の杖	魔杖	396	魔攻3	魔攻3	-
23
24
25
26
27
28
29
30

リンクリスト

リンク一覧 >>

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